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Cuando los hijos empiezan a cuidar a los padres

En casa somos tres hermanos; mi madre nos ha cuidado siempre a todos, incluso a mi padre, que venía hartito de trabajar esas jornadas maratonianas de pluriempleo. Ahora ya somos mayores y no vamos a permitir que a nuestros padres les falte de nada, como ellos hicieron con nosotros.

Entre los hermanos hemos puesto un fondo y hemos cambiado la bañera de su casa por un plato de ducha. Esa bañera era un peligro: ¡no íbamos a esperar a que alguno de los dos se resbalara y se rompiera la crisma!

Temíamos que fuera un poco engorroso, meterse en obras y todo eso, pero quedamos muy sorprendidos: vinieron por la mañana, taparon todo para que no se ensuciara, y cuando se fueron por la tarde, la ducha ya estaba instalada. ¡En un solo día! Lo mejor que hemos hecho por mis padres. Lo recomiendo.

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Los fangos o lodos termales han sido utilizados por la humanidad desde tiempos remotos, pues pronto fueron descubiertas sus múltiples aplicaciones. Vamos a conocer las diferentes clases de fangos termales y los beneficios que de ellos podemos obtener.

Los fangos termales son una combinación de aguas termales y restos fósiles de animales y plantas, son por lo tanto un producto natural.
Estos fangos deben reunir una serie de requisitos físicos, químicos y microbiológicos para poder ser utilizados.
Diferentes clases de fangos termales

Dependiendo de su composición podemos encontrar:
Fangos cloruro-sódicos: son estimulantes y antiinflamatorios.
Fangos sulfurosos: son sedantes.
Fangos salino-yódicos: están indicados en casos de celulitis, artrosis, etc.
Por su procedencia los fangos termales pueden ser:
Marinos.
Volcánicos: siendo muy recomendables lo fangos termales volcánicos de Monte Catini(Italia) y los de Tunuyán (Argentina).
Fangos termales volcánicos
Los fangos termales volcánicos poseen en su composición magnesio, azufre, calcio, zinc, cobre y fósiles silicios, macerados desde la Era Terciaria que no se pueden encontrar en otras clases de fangos.
Tienen múltiples aplicaciones terapéuticas, estéticas y cosmetológicas.
Fangos termales marinos
Los fangos marinos están formados por infinidad de minerales presentes en el agua del mar. Destacan los fangos o barros del Mar Menor y los del Mar Muerto, aunque existen muchas zonas con barros apropiados para la piel.
Propiedades de los fangos termales
Los fangos termales poseen sales minerales y oligoelementos que el organismo necesita.
Retrasan el proceso de envejecimiento de la piel debido a los minerales que contienen.
Actúa contra la celulitis, las estrías y la flacidez.
Limpian la piel en profundidad oxigenándola y liberándola de las toxinas acumuladas.
Los fangos termales estimulan la circulación.
Debemos resaltar la acción antiinflamatoria, analgésica y antirreumática de los fangos.
Se aconsejan en el tratamiento de la gota.
Suavizan las partes rugosas del cuerpo: codos, rodillas, talones.
Ayudan a retrasar la caída del cabello.
Equilibran el Ph. de la piel.
Ayudan en el tratamiento de la psoriasis y los eczemas.
Son aconsejables en casos de artrosis y artritis.
Como pueden utilizarse los fangos termales
Los fangos pueden ser utilizados solos o complementados con aceites o esencias que potencien su eficacia. Podemos:
Tomar baños de inmersión: en piscinas con fangos que pueden ser fríos o caliente.
Aplicarnos compresas o cataplasmas: sobre la zona que se pretende tratar.
Aplicar directamente: sobre la zona a tratar y retirar cuando este seco.

¿Sabías que…?
Los egipcios, hace unos 5.000 años, ya sabían de los muchos beneficios que se podían obtener del uso de los fangos y utilizaban los de las orillas del Nilo.
Los fangos termales están contraindicados en mujeres embarazadas o que sufran flebitis o enfisema.
Los fangos termales volcánicos son los únicos que pueden ser aplicados sobre los párpados.

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La mejor opción para despertar los sentidos y activarse consiste en una ducha de agua templada que finalice con fría. Mejora la circulación sanguínea y despierta hasta a los más perezosos. Para simplificar el tiempo, emplear un gel limpiador con micro-partículas exfoliantes es la manera perfecta de deshacerse de las células muertas y dejar la piel tersa. En cuanto al lavado del cabello, hay que decantarse por los champús y acondicionadores que cuiden tu salud: aportan nutrientes y aumentan el brillo. Tus aliados: Gel Douche Surgras Gommant de Klorane.

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He aquí el cumpleaños perfecto para pequeñas princesitas -futuras adictas al spa-. ¿Qué es lo que más les gusta a las niñas de entre 4 y 12 años? Que las pinten, las peinen y les hagan sentir ideales de la muerte. En Le Petite Youth Spa de Miami recuperan la tradición infantil del salón de belleza (¡cuántas veces habré jugado a esto con mis amigas!), para hacer que las niñas se sientan reinas por un día.

Masajes con aceites orgánicos, consejos sobre ejercicio y alimentación sana, clases de maquillaje y peinados, manicura y pedicura… Un homenaje al pasteleo y al color rosa que termina con un desfile de moda protagonizado por la cumpleañera, y una merendola con alimentos saludables y también chuches, claro.

¿Qué más puede desear una chica?

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Las duchas han cambiado, y ahora se denominan columnas de hidromasaje. Este tipo de duchas mejora la calidad de vida de quienes las usan ya que relajan el cuerpo y la mente tras un duro día de trabajo. Las cabinas de hidromasaje incluyen planto de ducha, mampara y columna de hidromasaje. Su precio varía dependiendo de las prestaciones de la columna, como si es manual o eléctrica o por el número de jets y de las funciones de sauna o aromaterapia que puede incluir.
Las más sencillas pueden costar unos 1.600 euros, pero las que incluyen sauna, grifería termostática, asiento y jets, pueden llegar a los 2.400 euros, ambas sin instalación. Además, gracias a los nuevos grifos puedes tener las funciones de una cabina de hidromasaje sin gastarte tanto dinero. Hay algunos que te ofrecen hasta tres tipos de chorro de agua. Otro tienen la opción de masajearte gracias a las esponjas adaptables a la alcachofa. Pueden llegar a tener hasta cinco chorros de agua.
Además, las nuevas duchas incorporan mamparas de última generación. Puedes encontrarlas de una sola hoja fija de cristal securizado de 10 milímetros con perfil de acero inoxidable. Otra opción son las puertas correderas, que pueden tener dos laterales fijos y dos puertas correderas en ángulo con los perfiles lacados. Aunque si tu problema es la falta de espacio, puedes encontrar mamparas de cristal con forma angular y con perfiles metálicos, ideales para los baños más pequeños.
Para estos espacios más pequeños están especialmente diseñados los platos de ducha de dimensiones reducidas. Resultan muy prácticas ya que aprovechan las esquinas del cuarto de baño, que normalmente se desperdician, para colocar la ducha.
En el mercado puedes encontrar platos de ducha angulares, que se fabrican en medidas estándar de 70, 80 y 90 centímetros de lado y con formas rectas o curvas. Están fabricados en distintos materiales como el acrílico, que cuestan alrededor de 99 euros el más barato, los de gres porcelánico que cuestan unos 75 euros, o los de metacrilato, que puedes encontrarlos a partir de 70 euros.
Puedes encontrar diversos modelos que se adapten a tus necesidades. Si pretendes que sean antideslizantes, tendrán un dibujo en la base. También encontrarás platos de ducha de líneas rectas, ideales porque se adaptan a la perfección a cualquier esquina del cuarto de baño.

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Según algunos de mis amigos, la bañera tradicional es ya, un elemento del pasado.
Me dicen, que la comodidad, rapidez y ahorro derivados de la instalación de un plato de ducha son algunos de los valores a tener en cuenta a la hora de realizar reformas en el cuarto de baño.

Es cierto que se gana algo de espacio y que es más cómodo el acceso a un plato de ducha que a una bañera, pero tendría que renunciar a esos baños relajantes que tanto me gustan después de un duro día de trabajo cuando enciendo un par de velas, y permanezco pensativo hasta que acaba el CD.

Por otro lado, me atrae la idea de realizar las obras. Por estética, por funcionalidad, y hasta por seguridad.

El caso, es que estoy hecho un lío ¿Qué hago?

VIA

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¡Ojalá todo fuese tan sencillo! Este original reloj creado por Bedol no necesita pilas para funcionar, ni siquiera un enchufe. Su fuente de energía tiene una sencilla receta: un chorro de agua, unas gotas de zumo de limón y una pizca de sal.

Con ese combustible puede funcionar entre 6 y 8 semanas; después, basta con cambiarle el agua -como al canario- y listo para otros dos meses. Efectividad 100%, contaminación cero. ¡Nosotros le damos un diez!

Súmate al ahorro de energía: cambia tu bañera por un plato de ducha y tú también podrás ahorrar hasta 400 litros de agua al día.

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Así es nuestra sociedad hoy: junto con el estrés o la ansiedad, los dolores de espalda crónicos son una de las dolencias que más afectan a la población en edad laboral. Prevenirlos y evitarlos pasa por una práctica regular de ejercicio, posturas adecuadas ante el ordenador o en la mesa de trabajo y acudir a un buen fisioterapeuta.

Y, al acabar el día, nada mejor que una relajante ducha caliente para aliviar la musculatura de la espalda. La ducha Lounge de la firma Newform está equipada con todo lo necesario para convertirse en el mejor terapeuta a domicilio: una forma rectangular que abarca grandes superficies del cuerpo y dos luces con programación de cromoterapia de acción desestresante.

Además incorpora un teclado para regular la presión del agua y hasta una radio. ¡Cambia tu antigua bañera por una ducha así, y olvídate de los dolores de espalda!

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Una bañera, bañadera o tina es una pieza fija de fontanería utilizada para bañarse. La mayor parte de las bañeras modernas están hechas de fibra de vidrio o acrílica, aunque también las hay hechas de porcelana, loza, acero, hierro fundido e incluso de madera (tradicionalmente en Japón).

Bañera antigua de hierro fundido.
Tradicionalmente, la mayoría de las bañeras eran aproximadamente rectangulares, aunque con la llegada de las bañeras acrílicas, existen más formas posibles. Generalmente son blancas, aunque también las hay en otros colores.
Las bañeras modernas cuentan con un tina y pueden tener o no grifos montados sobre ellas. Además, pueden ser empotradas, libres o sumergidas.
La bañera se encuentra normalmente en el cuarto de baño, ya sea como una pieza autónoma o en conjunción con un duchero.
El proceso para esmaltar bañeras de hierro fundido fue inventado por el escocés David Dunbar Buick, quien más tarde inventó el motor OHV y fundó la Buick Motor Company.

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Desde siempre la naturaleza sigue siendo generosa en elementos ricos en propiedades benéficas que tonifican y descongestionan, estimulan y relajan nuestro organismo.
Puesto que la epidermis es un tejido muy receptivo, uno de los métodos más eficaces para la absorción de estas sustancias naturales por parte de nuestro cuerpo es, precisamente, el de mezclarlas con el agua de hidromasaje.

A continuación hacemos algunas sugerencias para transformar el agua del baño en una solución terapéutica, absolutamente natural, aprovechando al máximo las propiedades del agua, del aire inducido y del calor para una optima absorción de los benéficos efectos de las hierbas.
Cabe recordar que el tiempo de inmersión aconsejado es de 20 minutos a 37 grados de temperatura.

Baño estimulante: Albahaca 10 gotas, cayeputi 10 gotas, centella asiática 10 gotas, hinojo 10 gotas, bayas de enebro 10 gotas y orégano 10 gotas.

Baño purificante: limón 15 gotas, alhucema 15 gotas.

Baño vasodilatador: alcanfor 20 gotas, cilantro 20 gotas, pino silvestre 20 gotas.

Baño oxigenante: alhucema 10 gotas, pino silvestre 10 gotas, albahaca 10 gotas, placenta 20 gotas, colágeno nativa 10 gotas.

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