Parece que no termina de llegar la primavera, pero en algún momento se instalará o directamente entraremos en periodo estival, de las botas a la sandalia, sin tregua. Es en estos momentos cuando comienza la famosa operación bikini. Una de las grandes preocupaciones del “destape” es la celulitis, para reducirla el hidromasaje es una gran [...]

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¿Jugamos con la imaginación? Cierre los ojos, ciérrelos y no haga trampa… Imagínese tumbad@ cómodamente en su bañera mientras una lluvia templada cae lentamente por todo su cuerpo… sólo relájese, nada más. Y prepárese para una gran nevada de espuma…     Antes de que acabe el día, ¿por qué no lo hace realidad y [...]

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Las iniciativas que recuperan espacios abandonados y los llenan de vida suelen tener éxito. Lo añejo resulta atractivo porque encierra historias y un curriculum de experiencias. Además, suele dar rienda suelta a la imaginación. En Canadá han reciclado un ferry que hace 50 años recorría el espacio entre Soriel y Berthier (Quebec), para terminar como [...]

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Desde hace unos años está de moda lo de irse un fin de semana de relax a un espacio, preferiblemente rural a descansar. El caso es que utilizamos indistintamente balneario y Spa, y señores, no es lo mismo. Lo primero que nos viene a la cabeza al pensar en uno de estos espacios es agua, [...]

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No te acostarás sin saber algo nuevo, como bien dicen las abuelas. Resulta que hay una disciplina que se llama fitness cerebral, los que practican sudoku o juegos para ejercitar la memoria están claramente más en forma que el resto de los mortales, para los cuales existen una serie de ejercicios que podemos llevar a [...]

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En este mundo acelerado que vivimos el multitasking es casi una religión. Mandar un mail mientras uno se cepilla los dientes, dar el biberón al bebé a la vez que se habla por teléfono, son parte de nuestras tareas diarias. Se trata del un delicado equilibrio consistente en sumar a las obligaciones cotidianas otra actividad [...]

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Cuando uno va a un Spa os simplemente a una sauna en un gimnasio, sale realmente “como nuevo”, uno hasta piensa que el mundo sería un sitio mejor si la gente fuese más a saunas o baños turcos. Por eso parece una fantástica idea tener una sauna en casa. Para aquellos que disponen de un [...]

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Hay un montón de “leyendas urbanas” alguien en un momento dice algo, que luego desmienten, así hemos pasado  de productos que eran malos para la salud, luego buenos, luego malos de nuevo y finalmente hasta beneficiosos. El número de duchas al día o la semana siempre ha sido un tema de debate, y hay muchos [...]

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Uno vuelve de verano, y además de tener que soportar los atascos, el jefe, la vuelta a la oficina, observa, aterrorizado , cómo se desvanece el codiciado moreno. Ese que tanto ha costado adquirir a base de embadurnarse cada mañana en dosis ingentes de crema protectora, a base de evitar las “horas malas” de sol. [...]

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