¿Sabías que si vistes de color azul puedes curar el insomnio o si vistes de verde aliviarás tus dolores de cabeza? La cromoterapia tienen efectos sobre tu salud.
¿Sabías que por exceso o por defecto tienen los colores tienen unos efectos determinados para tu bienestar? En ese sentido, la cromoterapia combate los males que afectan a tu estado físico y mental. Que todos los días vistas de un mismo color, el color de los alimentos que comes, incluso la combinación de distintos colores en los tratamientos de belleza y bienestar dicen mucho de cómo eres y de cómo te encuentras.
¿Cómo curan los colores?
Los colores te cuidan porque, en realidad, son energías con diferentes longitudes de onda, cada uno con sus propias cualidades. Dependiendo de cómo emplees uno u otro, pueden ayudar a curar tu cuerpo y tu mente.
Cromoterapia contra el estrés
Sol Hernández, especialista en Cromoterapia, profesora de Educación Especial y Titulada en Logopedia del Instituto de Terapias Integrales y Enseñanzas Energéticas, te da las claves para conocer los colores antiestrés por excelencia, «los más adecuados son: el azul por su capacidad de relajar el sistema nervioso; el verde por su efecto sedante de la tensión de tu corazón; el rosa, que armoniza tus emociones y potencia la circulación sanguínea y el marrón, importantísimo para centrarte y ayudarte a luchar contra las dificultades».
Lasai Spa
La cromoterapia es la reina de los tratamientos de hidroterapia en Lasai Spa en Bilbao.
Si estás enamorado… los mejores son el rojo para mantener tu pasión; el naranja, para fomentar tu optimismo y el rosa para potenciar tu capacidad de amar y tener la paciencia necesaria para que la pareja esté unida.
Si quieres estar sana… No es bueno que dejes de lado ningún color o que lo rechaces ya que ésto indicaría que lo que representa ese color es un problema para ti. Según Sol Hernández, «se trata de una forma de poder diagnosticar qué te pasa o cómo eres».
¿Cuál es tu color?
Rojo: Un plus: Actúa contra la anemia, estimula el hígado, la circulación sanguínea y tu sentido del humor.
Una pega: En exceso puede producir hiperactividad, fiebre, hipertensión, inflamación o excitación.
Naranja: Un plus: Activa tu sistema nervioso y fortalece tus huesos, el corazón, los pulmones, la riñones y la piel.
Una pega: Puede producir alteraciones en el sistema nervioso si se abusa del mismo.
Amarillo: Un plus: Equilibra tu sistema digestivo, el bazo, el hígado y la vesícula biliar. Potencia tu inteligencia y es estupendo para mejorar tu memoria.
Una pega: Puede producir sobreexcitación.
Colores que sanan de Daniel Beresniak
Si quieres saber más de cromoterapia, no te pierdas el libro Colores que sanan de Daniel Beresniak. Editado por Tikal.
Verde: Un plus: Alivia tus dolores en general, baja la tensión sanguínea, desinfecta y elimina toxinas.
Una pega: El verde en exceso puede producirte cierta apatía en el ánimo y ralentizar tu metabolismo.
Rosa: Un plus: Es el color sedante por excelencia. También regula la actividad de la vesícula biliar, el páncreas y la hiperactividad cerebral.
Una pega: Hay que usarlo con prudencia porque es un color sumamente energético para tu corazón.
Azul: Un plus: Equilibra tu sistema inmunitario, cuida tu piel y estimula la circulación de la sangre y el sistema digestivo.
Una pega: ¡No te pases con el azul! Puede producir una cierta inhibición de la actividad renal y ejercer un efecto anestésico en tus músculos.
Especial de belleza de la revista TELVA de octubre
Descubre el reportaje El poder de la luz en el especial de belleza de TELVA.
Violeta: Un plus: Evita el insomnio y equilibra la función renal. A nivel mental, activa la capacidad de decisión.
Una pega: Según Sol Hernández, puede producir ¡una evasión de la realidad excesiva!.
Marrón: Un plus: Se utiliza para aliviar el dolor de huesos y mejorar la salud del sistema digestivo, sobre todo del intestino grueso y delgado.
Una pega: si se usa en exceso, «puede alejar al individuo de lo espiritual, atándole a la materia», apunta Sol Hernández.
Negro: Un plus: Fortalece tus músculos y huesos. Póntelo si sufres inflamaciones, roturas, ulceras, dolor o fiebre.
Una pega: Utilizado con moderación, absorbe lo negativo.
Blanco: Un plus: Activa y tonifica tu cuerpo y proporciona paz y sabiduría.
Una pega: Usarlo en demasía, puede llevarte a la abstracción y a la indiferencia.
