Os traemos unos sencillos consejos para poder dormir y descansar adecuadamente durante el verano, especialmente durante esta ola de calor en la que las temperaturas se han disparado.
Instalados en el verano los días son largos y las noches también, especialmente esas de calor, en las que cuesta conciliar el sueño. Los expertos nos dan una serie de consejos para poder dormir mejor.