Practicar yoga en el inodoro o «toilet yoga»

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Vivimos en el mundo del multitask. Nos duchamos mientras se hace el café y las tostadas, mandamos mails mientras vamos andando de camino a la oficina, somos capaces de cocinar, mientras hacemos la cama hablando por teléfono. Es una de las consecuencias de vivir a esta velocidad, que te obliga a aunar tareas para ganar tiempo y poder hacer más cosas, en un bucle interminable de acción y estrés.

Unos señores, muy listos han unido una necesidad con un momento del día, ir al baño. Para muchas personas sentarse en el inodoro es una labor que requiere mucho tiempo, paciencia y esfuerzo. Para ellos, han inventado el “toilet yoga”, si, una serie de posturas que facilitan la evacuación. Al mismo tiempo aprovechamos esa visita para hacer algo de ejercicio. Ahora habrá que buscar otro momento para leer una revista.